LE CONCEPT
LE CONCEPT
REFORMER HAUTE INTENSITÉ
REFORMER HAUTE INTENSITÉ
SOLMA STUDIO
SOLMA STUDIO
SOLMA THE LAB
Bienvenue chez Solma LAB.
Une séance d'entraînement de 50 minutes SEUL OU EN DUO sur un appareil Reformer qui active vos muscles profonds grâce à des mouvements lents et contrôlés.
Nos cours, adaptés à tous les niveaux, vous permettent d'atteindre votre zone d'effort maximale tout en respectant votre propre rythme et vos sensations.
Dans un espace lumineux, chaque séance est un rituel de transformation : BREATHE · BURN · BECOME.
BREATHE · BURN · BECOME
Une expérience de 50 minutes pour réveiller votre corps, ancrer votre esprit et renouer avec votre moi intérieur.
BREATHE Grâce à la respiration et à la présence, connectez votre corps et votre esprit.
BURN Un entraînement de haute intensité et à faible impact, conçu pour renforcer, stimuler et dynamiser vos muscles ainsi que votre énergie .
BECOME Revenez à vous-même, ressentez la puissance de votre corps Votre esprit est clair, votre journée peut débuter.
NOS MOMENTS
LE COURS DE REFORMER À HAUTE INTENSITÉ ET À FAIBLE IMPACT
Une séance d'entraînement de 50 minutes sur un appareil Reformer qui active vos muscles profonds grâce à des mouvements lents et contrôlés.
LE PILATES MAT · RENFORCER VOUS EN PROFONDEUR
UNE SÉANCE DE PILATES SUR TAPIS de 50 MINUTES AFIN DE RENFORCER VOTRE CORPS EN PROFONDEUR. La pratique du pilates est complémentaire à celle du reformer.
Nom • Fusion de Soma (corps) et Sol (lumière)
SOLMA C’est L’association de la lumiÈre et du corps, C’est L’HISTOIRE dU CORPS MIS EN LUMIèRE, ENTENDU & SUBLIMÉ À TRAVERS LA PRATIQUE D’UNE DISCIPLINE CONSCIENTE, LENTE, INTENSE QUI ÉVEILLE ET RÉVEILLE LE CORPS ET L’ESPRIT.